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『セルフケア講座&薬膳カレー作り♪』のお知らせ
こんにちは
暦の上では、秋なのに・・・まだまだ暑いですね・・・

今回のコラボは、『セルフケア講座&薬膳カレー作り♪』

初秋のストレス注意報。食とリフレで回避しましょう~
私達が生きていく上で欠かせない「食事」と「健康」について
おうちですぐ出来るをシリーズで発信していきます~☆彡

  
◆「体の疲労は、心の疲労へセルフリフレで快適な季節へ」
       リフレ、簡単ストレッチで元気な秋を楽しみましょう!

               JHA日本グリーンハートセラピスト協会 理事長 宮内典子
                          協会HP  サロンHP

         
◆「薬膳カレーで疲れ知らずの体に・・・」
         実習形式で作った後は、みんなでワイワイ食べましょう!

                  クックパット料理教室公認講師   河﨑 千寿香
                       kameのおさんぽ 

五臓の疲れは、顔や肌に出るだけでは、なく 1年を通し免疫力を低下し、
病を引き起こすこともあるほどです。
毎日自宅でできるセルフケアを学んだ後は、みんな大好きなカレーを作り、
心も体もリフレッシュ 体内からも綺麗になりませんか


日 時 :  9月25日(金)10:30~13:30
定 員 :  8名
受講料 :  2500円
持ち物 :  筆記用具、フェイスタオル、エプロン


場所は千葉県鎌ヶ谷市にありますkameの自宅です
詳細は、お問い合わせ下さい。

自宅最寄駅までの送迎もいたします


ホームページから問い合わせ・申し込みが出来ます。
             →  はんどめいどcocoro HP


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今後のワークショップの予定

『消しゴムはんこでオリジナルバックを作ろう♪』
           8月28日(金) 10:00~12:00
『ワンプレートランチ教室』
           8月29日(土)  11:00~13:00
お菓子教室 9月♪
           9月5日(土) 10:00~12:00 
              7日(月)  10:00~12:00
『ステンドグラス教室』
          9月11日(金) 10時~
『パン教室』
          9月16日(水)  10:00~13:00
『アロマで認知症予防』
           9月19日(土) 10:00~12:00
『ワンプレートランチ教室』
           9月18日(金)  11:00~13:00
              26日(土)  11:00~13:00


ワークショップはすべて予約制となります。
定員数になり次第、予約終了とさせていただきます。
予約は、前々日までにお願いします。

たくさんのご参加、お待ちしてます

※講師の方も同時募集しています。
 お気軽にお問い合わせ下さい。


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cocoro ~こころ~

Author:cocoro ~こころ~
千葉県北西部を中心に定期的に場所をお借りして『cocoro』 1day shopを開催してます。
10数名のハンドメイド作家の作品をご紹介してます。
是非、遊びに来て下さい。
人と人の繋がりを大切に・・・
心を込めてお届けします。

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手作り1dayショップ『cocoro』


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♪イベントのお知らせ♪
  <次回のイベント>

『恋するてづくり市
   vol.5リベンジ』

 5月28日(日)
   10時~15時

  南流山駅前公園 
 
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