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『食と健康講座10月~リンパリフレセルフケア講座&味噌クリームパスタ作り~』
<イベントのお知らせ>

鎌ヶ谷市民祭り~フリーバザール~ 
 
開催日 : 10月10日(土) ※雨天の場合、順延 
時 間  : 10時~17時
場 所  : 第二会場 新鎌ヶ谷駅南口交通広場 (写真右側の黄色い所)



こんにちは
いよいよ秋ですね
本格的に寒い季節が来る前に・・・体を温めて代謝をよくし、免疫力をUPさせたいですね・・・

『食と健康』テーマにしたコラボ教室10月はこちらです。

『リンパリフレセルフケア講座&
     発酵食品について+味噌クリームパスタ作り』


日 時 : 10月16日(金) 10:30~13:30
参加費 : 2500円 (試食+お飲物付)
持ち物 : 筆記用具・エプロン
定員数 : 6名 (後4名)


<リンパリフレセルフケア講座>
    JHA日本グリーンハートセラピスト協会 理事長 宮内典子
                          協会HP  サロンHP

              

「バスト冷たくないですか?」
冷えは万病の元、ガンの元です。
胸の周りには重要なリンパ節が沢山あります。
□乳ガン予防に
□美しいバストに
□リンパの流れを良くして胸(ハート)を暖かくしましょう       

<発酵食品について+味噌クリームパスタ作り>
         クックパット料理教室公認講師   河﨑 千寿香
                          kameのおさんぽ 
          

発酵食品の代表とも言える「味噌」は、昔から高い栄養が評価されており、
「味噌は、医者いらず・・・」とことわざもあるそうです。
今回は、そんな栄養満点のお味噌を使って簡単で美味しい!!
子供も大好きなパスタを作りましょう
kameの本音は、教えたくないレシピです(笑)
                                                   


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今後のワークショップの予定

『ワンプレートランチ教室』 
          10月7日(水) 11時~13時
              9日(金) 11時~13時
『カルトナージュ~PASMOケース作り~』 
           10月15日(木)  10:00~12:00
『お菓子教室』
           10月17日(土) 10時~12時 
               19日(月) 10時~12時 
               21日(水) 10時~12時 


ワークショップはすべて予約制となります。
定員数になり次第、予約終了とさせていただきます。
予約は、前々日までにお願いします。

たくさんのご参加、お待ちしてます

※講師の方も同時募集しています。
 お気軽にお問い合わせ下さい。


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Author:cocoro ~こころ~
千葉県北西部を中心に定期的に場所をお借りして『cocoro』 1day shopを開催してます。
10数名のハンドメイド作家の作品をご紹介してます。
是非、遊びに来て下さい。
人と人の繋がりを大切に・・・
心を込めてお届けします。

mixiコミュ 
手作り1dayショップ『cocoro』


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♪イベントのお知らせ♪
  <次回のイベント>

『恋するてづくり市
   vol.5リベンジ』

 5月28日(日)
   10時~15時

  南流山駅前公園 
 
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