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【食と健康】 セルフケア講座&料理教室 のお知らせ♪
こんにちは
夏休みも終わり、子供達が新学期を迎えたところで、ママ達も休憩しませんか

【食と健康】 セルフケア&料理教室
 のお知らせです

      
日時 : :9月30日(金)  10時30分~
定員 : 6名
料金 : 2500円
持ち物: : 筆記用具、スタンドミラー(お持ちの方だけで大丈夫です) エプロン

《セルフケア講座》 かっさプレートでフェイスリンパ流し
秋は空気が乾燥し始める季節。
乾燥した空気は呼吸器系トラブルや、お肌の不調を引き起こします。
今月は前回、大好評でした「刮痧(かっさ)」を使ってお顔のツボとリンパにアプローチ‼️
お肌に優しいセルフケアをお伝えします✨
*刮痧(かっさ)とは、刮痧プレートを使いリンパの流れに沿って新陳代謝を促し、
老廃物の排出をサポートすり中国の民間療法です。

《料理教室》 美容と美肌作りの食材を使って・・・

     
     ※パンは付きますが、作りません。

今回もセルフケアの目的に合わせて、
美容と美肌、リンパの流れを助けるアレやコレを使って(笑)
みんなでワイワイ、クラムチャウダーを作りましょう。
付け合わせのサラダドレッシングや生ハムの薔薇も作りましょう
作り終えたら、お楽しみ試食タイム~


ホームページから問い合わせ・申し込みが出来ます。
         → はんどめいどcocoro HP



ワークショップはすべて予約制となります。
定員数になり次第、予約終了とさせていただきます。
予約は、前々日までにお願いします。

たくさんのご参加、お待ちしてます

※講師の方も同時募集しています。
 お気軽にお問い合わせ下さい。

<今後のワークショップ>
 『ステンドグラス教室』 9月15日(木)  10時~12時



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Author:cocoro ~こころ~
千葉県北西部を中心に定期的に場所をお借りして『cocoro』 1day shopを開催してます。
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是非、遊びに来て下さい。
人と人の繋がりを大切に・・・
心を込めてお届けします。

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 5月28日(日)
   10時~15時

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